日々の食事内容で変わる体調管理

腸活に関心をお持ちの方へ、短鎖脂肪酸という成分をご存じでしょうか。日々の食事から得られる食物繊維やオリゴ糖を腸内細菌が分解・発酵することで生まれるこの物質は、健康維持に欠かせない役割を担っています。

短鎖脂肪酸の主な種類について

  • Point

    酢酸分

    酢酸の働きと特徴

  • Point

    酪酸分

    酪酸が支える主な機能

  • Point

    代謝力

    プロピオン酸の働き

腸活

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腸内で起こる発酵のしくみ

食事で摂取した食物繊維は、腸内の善玉菌によって短鎖脂肪酸へと変化します

  • Point 01

    善玉菌を増やすための工夫

    玄米や雑穀、野菜、海藻、大豆製品といった食材には、善玉菌のエサとなる成分が豊富に含まれています。これらを日常の食事に取り入れることで、腸内環境が整いやすくなり、自然と体調も安定していきます。

  • Point 02

    長期熟成が生む違いとは何か

    サンテックビオズ社が製造するバイオコンクは、長期熟成製法により短鎖脂肪酸が増量されています。腸活を通じた腸内環境の改善が期待でき、バランスの良い食事と合わせてご利用いただくことで、より効果的な体調管理につながります。

  • Point 03

    体の内側から整えるためには

    短鎖脂肪酸は腸で生成された後、血液を通じて全身へ届けられます。腸活を意識して腸内環境を整えることで、体の内側から健やかさを育み、日々の暮らしに前向きな変化をもたらすことが期待できます。

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菊池 恵子

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腸活で腸内環境を整えたい方へ丁寧なご案内を実施

食事と腸内細菌の関係を無料セミナーで学ぶ機会をご用意

これから腸内環境を整えたいとお考えの方に向けて、無料のセミナーを定期的に開催しています。短鎖脂肪酸と腸内環境の関係や、腸内細菌の働きについて、専門的な知識をわかりやすくお伝えする内容です。セミナーは複数回に分かれており、ご自身のペースで学んでいただけます。また、個別のセッションを通じて、一人ひとりの体調や生活習慣、食事内容に合わせたアドバイスを行っています。

バイオコンクのような乳酸菌生産物質濃縮エキスは、赤ちゃんからご高齢の方、妊娠中の方まで幅広くご利用いただけるため、ご家族全員で健康づくりに取り組んでいただけます。腸内環境が整うことで、疲れにくい体づくりや、肌の調子を整えることにもつながります。一人ひとりに寄り添いながら、毎日の健康維持をしっかりとサポートいたします。

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